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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2015年10月24日

緊張対策

皆さん、こんばんは。
いつもL’AUBE（ローブ）スタッフブログをご覧いただき
誠にありがとうございます。

今回は大切な結婚式に
緊張せずに素敵な笑顔でお写真や映像に写れるように
緊張をほぐす方法をとっても簡単な方法を
ご紹介します。

１.左手の薬指を軽く握る
マリッジリングをはめる指でもある左手も薬指は
そうすることで心拍数が下がりリラックスすることが
できるみたいです。

２.ツボを押す
親指と人差し指のちょうど分かれ目のくぼみにあるツボを
押します。

３.リズミカルな呼吸を行う
なんだか楽しい気分になりますよ♪

どの方法もどこででもできるとっても簡単な方法です。
結婚式当日はリラックスして本番を多いに楽しんで
くださいね♪
スタッフ一同心を込めてサポートさせていただきます（＾＾）！



  

Posted by L'AUBE(ローブ) at 22:36│Comments(0)
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